Сидел на выходных после тренировки в подсобке у инструктора зала. Гоняли чаи и трепались о жизни. Как-то разговор перешел на травмы и Леша (инструктор) рассказал, что в зал ходит мужик с оторванным бицепсом. Как оторванным?- я сразу не понял даже. Как его вобще оторвать можно? Оказывается можно. Берешь вес, рвутся связки и мышца отрывается. Может скомкаться у плеча, может просто провиснуть как в мультиках (все видели как какой-нибудь анимационный дохляк напрягает бицепс и он скатывается вниз).
Подобные травмы были у дважды сильнейшего человека планеты украинца Василия Вирастюка
и у звезды российского бодибилдинга Дениса Серговского
и у Владимира Турчинского
Вещь очень и очень неприятная(( Травму достаточно легко вылечивают, а форму руки не всегда удается вернуть в норму. Теперь чувствую каждый раз поднимая штангу, буду прислушиваться, а не трещит бицепс по швам.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
