damagebrain: (Default)
Ну да, после полутора месяцев отдыха вышел на тренировки. Думал буду один такой, кто захочет попотеть при 37 градусах в тени, а оказалось что нас таких трое. Плюс группа толстых теток в соседнем зале усиленно прыгающих на месте под диктаторские вопли тренера "Расььь....Двааа.....Расьь...Двааа.. Присели девочки...Расьььь...Два...."
damagebrain: (Default)
-Видел в зале тощую пучеглазую девушку? 
-Угу
-Подойдешь - зарежу. Она моя! Запомни - все тощие и пучеглазые - мои!

Девушки - украшение любого тренажерного зала. Но они же и его главное несчастье. Нет, приятно видеть как она делает наклоны и все такое, но просто сосредоточится на штанге невозможно. Дура. Хоть бы задницей к стене поворачивалась. Плюешь на упражнение, уходишь в зал с гантелями, а еще одна... на скамеечке... разводку делает... твою мать... Забиваешь на гантели, идешь к велотренажерам, а там их три... бегут... трясутся... вибрируют... колыхаются... влево-вправо, вверх-вниз... Приходишь к выводу, что еще одна тренировка накрылась.. Окончательно это понимаешь после пятого бокала пива...

А так да - спорт это здоровье, да. Эрекция в зале - лучшее тому подтверждение. Мда... твою мать.
damagebrain: (Default)
Сидел на выходных после тренировки в подсобке у инструктора зала. Гоняли чаи и трепались о жизни. Как-то разговор перешел на травмы и Леша (инструктор) рассказал, что в зал ходит мужик с оторванным бицепсом. Как оторванным?- я сразу не понял даже. Как его вобще оторвать можно? Оказывается можно. Берешь вес, рвутся связки и мышца отрывается. Может скомкаться у плеча, может просто провиснуть как в мультиках (все видели как какой-нибудь анимационный дохляк напрягает бицепс и он скатывается вниз).

Подобные травмы были у дважды сильнейшего человека планеты украинца Василия Вирастюка



и у звезды российского бодибилдинга Дениса Серговского



и у Владимира Турчинского



Вещь очень и очень неприятная(( Травму достаточно легко вылечивают, а форму руки не всегда удается вернуть в норму. Теперь чувствую каждый раз поднимая штангу, буду прислушиваться, а не трещит бицепс по швам.

Profile

damagebrain: (Default)
damagebrain

May 2012

S M T W T F S
   12 3 45
6 78 9 10 11 12
1314 15 16 17 18 19
2021 22 23242526
2728293031  

Syndicate

RSS Atom

Tags

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 22nd, 2017 10:55 am
Powered by Dreamwidth Studios